Chrome浏览器后台程序管理及性能优化方法：
1. 禁用不必要的扩展和插件：在Chrome浏览器的扩展程序页面，可以禁用不需要的扩展和插件，以减少内存占用和提高性能。
2. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies，可以释放内存空间，提高浏览器的运行速度。
3. 使用轻量级主题：选择轻量级的主题，可以减少浏览器的渲染负担，提高性能。
4. 关闭不必要的标签页：关闭不需要的标签页，可以减少浏览器的渲染负担，提高性能。
5. 调整浏览器设置：根据需要调整浏览器的设置，如关闭自动填充、启用JavaScript等，以提高浏览器的性能。
6. 使用硬件加速：对于支持硬件加速的浏览器，可以使用硬件加速功能，以提高浏览器的性能。
7. 更新浏览器版本：保持浏览器版本的更新，可以获得最新的性能优化和修复，提高浏览器的性能。
8. 使用第三方工具：可以使用第三方工具来检测和优化浏览器的性能，如SpeedTest等。
9. 关闭不必要的动画和过渡效果：关闭不必要的动画和过渡效果，可以减少浏览器的渲染负担，提高性能。
10. 使用开发者工具：通过使用开发者工具，可以查看和分析浏览器的性能问题，并进行相应的优化。