Google浏览器扩展插件的更新方法如下：
1. 打开Google Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”选项。
2. 在弹出的菜单中，选择“扩展程序和>”选项。
3. 在扩展程序列表中，找到你想要更新的插件，点击它。
4. 在插件页面，点击右上角的齿轮图标，然后选择“检查更新”。
5. 如果插件有新版本可用，Chrome会自动下载并安装更新。如果没有，你可以选择“创建快捷方式”，以便下次直接运行更新。
6. 更新完成后，重启浏览器以使更改生效。