夜间模式是Chrome浏览器为了保护用户眼睛而提供的一种功能，它可以根据用户的设置自动调整网页的亮度和对比度，以减少对眼睛的刺激。以下是一些关于夜间模式护眼效果评测与技巧：
1. 评测方法：可以通过以下几种方式来评测夜间模式的护眼效果：
a. 观察用户在使用夜间模式后的眼睛疲劳程度是否有所减轻。
b. 使用专业的眼睛疲劳测试工具，如EyeQue，来评估用户在使用夜间模式后的视觉舒适度。
c. 收集用户反馈，了解他们对夜间模式的使用体验和满意度。
2. 技巧：
a. 在设置中开启夜间模式，并根据个人喜好调整亮度、对比度等参数。
b. 避免在夜间模式下长时间盯着屏幕，每隔一段时间休息一下，让眼睛得到放松。
c. 保持屏幕与眼睛的距离适中，一般建议为50-70厘米。
d. 使用护眼软件或插件，如蓝光过滤、夜间模式等，以进一步保护眼睛。
e. 保持良好的坐姿和屏幕角度，避免低头或仰头观看屏幕。
f. 定期进行眼睛检查，确保眼睛健康。
总之，夜间模式是一种有效的护眼工具，但需要用户在使用过程中注意保护眼睛，并养成良好的使用习惯。