Google浏览器广告屏蔽插件的效率优化可以从以下几个方面进行：
1. 使用高效的广告拦截算法：选择具有高效广告拦截算法的插件，如Adblock Plus、uBlock Origin等。这些插件通常具有较好的广告拦截效果和较低的CPU占用率。
2. 关闭不必要的扩展和插件：在安装广告拦截插件之前，请确保已关闭其他不必要的扩展和插件，以减少浏览器的负担。
3. 调整广告拦截设置：根据个人需求调整广告拦截插件的设置，如开启/关闭特定类型的广告拦截、调整广告拦截级别等。这有助于提高广告拦截效率，同时避免误拦截重要内容。
4. 定期清理缓存和Cookies：定期清理浏览器缓存和Cookies可以释放内存空间，提高广告拦截插件的运行速度。您可以在浏览器设置中手动清除缓存或使用第三方工具自动清理。
5. 更新浏览器和插件版本：保持浏览器和广告拦截插件的最新版本，以确保获得最佳的性能和兼容性。及时更新可以修复已知的bug和漏洞，提高广告拦截效率。
6. 使用高性能硬件：如果您使用的是高性能硬件（如SSD、高性能CPU等），可以提高浏览器的广告拦截效率。但请注意，硬件性能对广告拦截插件的影响有限，主要取决于软件本身的优化。