谷歌浏览器（google chrome）自动填充密码是一种方便的功能，可以快速输入用户名和密码。然而，为了确保安全，您需要采取一些措施来保护您的个人信息。以下是一些技巧和安全方案：
1. 使用https://：始终确保您访问的网站使用https协议，而不是http。https协议在握手过程中会加密数据，而http则不会。
2. 避免自动填充：虽然谷歌浏览器的自动填充功能很方便，但您应该手动输入用户名和密码。这样可以避免泄露敏感信息。
3. 使用两步验证：启用两步验证可以增加一层额外的安全层。即使有人知道您的密码，他们也需要输入验证码才能登录。
4. 定期更新浏览器：保持您的谷歌浏览器更新到最新版本，以获取最新的安全补丁和功能。
5. 使用vpn：使用虚拟私人网络（vpn）可以加密您的互联网连接，从而保护您的在线活动不被他人窥探。
6. 不要点击不明链接：不要随意点击来自未知来源的链接，因为这可能会导致恶意软件或钓鱼攻击。
7. 使用浏览器扩展程序：安装一些安全的浏览器扩展程序，如防病毒、防火墙和广告拦截器，可以帮助您保护您的设备免受恶意软件的侵害。
8. 备份数据：定期备份您的数据，以防万一您的设备受到攻击或丢失。
9. 限制权限：在设置中限制浏览器对某些应用程序的访问权限，以防止不必要的第三方应用程序访问您的数据。
10. 了解并遵循最佳实践：了解并遵循网络安全的最佳实践，包括不共享密码、不在公共wi-fi上进行敏感操作等。